तनाव से मुक्ति tanaav se mukti
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मनुष्य ईश्वर की सुन्दरतम कृति है। इस मानव ने जहाँ एक ओर अनेकों वैज्ञानिक व तकनीकी खोजें कर ली हैं, भौतिक उन्नति के उच्च स्तर पर पदार्पण कर लिया है, अनेकों सुख-सुविधाएं को प्रदान करने वाली सामग्री को जुटा लिया है, वहीं दूसरी ओर वह दुःख व अशान्ति के गर्त में डूबता चला जा रहा है। ज्यों-ज्यों वह सुखी होना चाहता है त्यों-त्यों वह दुःखी होता चला जाता है, क्योंकि धन, रोटी तो दे सकता है, पर भूख नहीं, धन बिस्तर तो दे सकता है पर नींद नहीं, धन सुख तो दे सकता है पर आनन्द नहीं । आज के युग का सबसे बड़ा प्रश्न है मनुष्य को सच्ची सुख व शान्ति कैसे प्राप्त हो ? अनेक धार्मिक ग्रन्थों में मानव को अपना जीवन यापन करने तथा सुख-शान्ति तथा आनन्द को प्राप्त करने के लिए उन मार्गों का दिग्दर्शन किया है, जिस पर चलकर मनुष्य अपना जीवन सही ढंग से चलाकर इस दुःख सागर से पार होकर मोक्षरूपी अनन्त आनन्द के महासागर में गोते लगा सकता है। किन्तु दुःख की बात तो यह है कि हमने ऋषिकृत ग्रन्थों में बताए हुए रास्तों पर चलने का प्रयत्न ही नहीं किया । यदि हम अपने जीवन को उन आर्ष ग्रन्थों के अनुकूल ढ़ालने का प्रयत्न करेंगे, तो हम अपने तनावमय जीवन को आनन्दमय बना सकते हैं ।
– प्रस्तुत पुस्तक में मैंने योगानुकूल जीवन-यापन करने के कुछ तौरतरीकों का उल्लेख किया है, जिस पर चलकर मनुष्य तनाव से दूर रह सकता है, सुख-शान्ति को प्राप्त कर सकता है, और अन्ततः मोक्षरूपी आनन्द का आनन्द भी ले सकता है ।
वैदिक, जैन, बौद्ध आदि विभिन्न धर्मों व सम्प्रदायों की जीवन एवं ध्यान पद्धति पर चिन्तन व मनन किया तथापि मेरी इच्छा यही रही कि यह पुस्तक किसी मत विशेष की धरोहर न होकर सभी मनुष्यों के पढ़ने योग्य बन सके और वे इसे पढ़कर व आचरण कर अपने को तनावमुक्त बना सकें ।
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स्वास्थ्य के शत्रु svasthy ke shatru
Rs.80.00Sold By : The Rishi Mission Trustप्राचीनकाल से ही यह विचारणीय विषय रहा है कि मनुष्यों को शाकाहार करना चाहिये अथवा मांसाहार ? शाकाहार के समर्थक सदैव से ही यह कहते आए हैं कि मनुष्य को मांसाहार नहीं करना चाहिये, क्योंकि मांस मनुष्य का भोजन नहीं है, परन्तु मांसाहारी भी मांस खाने के पक्ष में अनेक बातें कहते आए हैं। यहाँ निष्पक्ष होकर यह विचार करना है कि मनुष्य का भोजन शाक है या मांस ? इस विषय को तीन कसौटियों पर कसकर निर्णय किया जा सकता है –
१. धार्मिक,
२. स्वास्थ्य और
३. सांसारिक लाभ।
इस सभी विषयों को विस्तारपूर्वक आगे के अध्यायों में लिखा गया है। अण्डा-मांसाहार के साथ-साथ मदिरापान, तमाखू, गुटखा, चरस, स्मैक, आदि की हानियों को भी वैज्ञानिक रूप में विस्तारपूर्वक लिखा गया है ।
प्रस्तुत पुस्तक को लिखने का एकमात्र उद्देश्य यह है कि मनुष्य अण्डा – मांसाहार, मदिरापान, तमाखू, गुटखा, चरस, स्मैक, ब्राउनशुगर, आदि तामसी और अत्यन्त हानिकारक पदार्थों का सेवन त्यागकर केवल अन्न, फल, शाक- भाजी, दूध-घी, आदि शुद्ध- सात्विक शाकाहारी पदार्थों का ही सेवन करें तथा सभी मनुष्य स्वस्थ और सुखी रहें ।
सुहृद पाठकों से निवेदन है कि वे इस पुस्तक को मनोयोगपूर्वक पढ़कर स्वयं लाभ उठाएँ तथा संसार के कल्याण हेतु अधिक-सेअधिक पाठकों को पढ़वाएँ ।
मुझे पूर्ण विश्वास है कि यह पुस्तक संसार का बहुत अधिक कल्याण करेगी और मानवता की सेवा हेतु मेरा यह लघु प्रयास सफल होगा ।
प्रस्तुत पुस्तक में जिन समाचार पत्र, पत्रिकाओं और पुस्तकों से सहायता ली गई है, मैं उनके सम्पादकों और लेखकों के प्रति हृदय से आभारी हूँ। –
– डॉ० वेदप्रकाश –
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